心配事の９割は起こらない

題名に惹かれて 先日購入しました。ただそれだけ。

たまたまその日に会った友人に、「あ！その本！ひかる入れて３人目に言われた！」だって。

ふ～ん。流行ってるんだ。

・余計なことを調べない　　情報の“暴飲暴食”はやめる

・あせらない、あわてない　毎日一回、必ず「立ち止まる」

今の私に響く項目でした。

全体的には、この手の本によくある内容です。基本的なことが書いてます。

でもそうだと分かっていても安心感として読んでしまうんですよね。

そして昨日、頭を抱えていた心配事は起こらなかった。

うまーくうまく 起きない方向に自分自身が持っていってるんだろうね。

無意識のうちに。

心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 (単行本)